Tieneryoga

Tieneryoga zijn kinderyogalessen aangepast aan de belevingswereld en de ontwikkeling van tieners.

Tieners maken op zowel fysiek, emotioneel als sociaal vlak enorme veranderingen mee, hiermee omgaan is niet altijd makkelijk. Er mogen zijn met alles wat bij jou hoort en alles wat je voelt is niet altijd vanzelfsprekend…

Tijd voor ontspanning, een adempauze, verstilling, rust, gewoon even zijn, onze balans zoeken, even helemaal niets doen, ontprikkelen, alles laten stromen, verbinden met mezelf, een lach en een traan, genieten,… en dan gaan we weer naar huis met een rugzakje vol kracht.

Bij Tieneryoga staat plezier, rust en ontspanning voorop, en niet de techniek of de prestatie van het kind. Tijdens een ktieneryogales ervaart een kind geen druk, er zijn geen verwachtingen, er zijn geen verplichtingen… het kind mag gewoon zichzelf zijn en deelnemen op zijn eigen niveau. Kinderen worden uitgenodigd en gestimuleerd om mee te doen naar hun eigen kunnen maar worden nooit gedwongen of geforceerd.

• Voor kinderen vanaf 10jaar
• De kinderen volgen deze les zonder de aanwezigheid van een ouder